粉末細緻的蜜粉餅或蜜粉，因同時具有控油功能，會讓夏季的妝感看起來輕盈、透亮。

方法：蜜粉建議用拍的。用推的，粉末容易與汗水結合，反而不均勻像結塊。

特搜商品：

●JILL STUART雪紡絲柔粉餅SPF20、PA++，輕盈的柔焦粉體可遮拭瑕疵。1,500元

●laura mercier定妝柔礦粉，含礦物質的粉末既溫和且可吸除油脂。1200元

夏日美眉臉蛋出油冒汗，一不小心痘痘就來了，除了洗臉要下工夫，一些開架保養品也可以幫美眉改善肌膚狀況。

●Clinelle除痘修護膏：含純天然植物成分、多種維他命及礦物質，緩和毛孔阻塞，舒緩紅腫痘痘。359元／15ml，屈臣氏獨家

●St.Clare聖克萊爾O荳荳淨化精華液：含多種植物複方萃取精華及Triclosan，能抑菌、舒緩肌膚，不含油的清爽質地，不會造成肌膚負擔。480元／30ml

●曼秀雷敦ACNES藥用抗痘粉狀調理水：有抗菌效果，能控痘和對付粉刺。190元／150ml

●good skin全制痘面皰修護膠：不含任何香料，控痘控油保濕，這款局部的修護膠能針對痘痘減緩發炎狀況。450元／15ml

●3M荳荳隱形貼小痘子專用：夜晚輕輕貼在痘痘上，裡頭的消炎殺菌成分能完整包覆痘痘，減輕痘痘再擴大。109元／40個

●080痘疤筆：方便的轉筆狀劑型，貼心設想好衛生問題，不碰手就能解決痘痘。249元／2.1g

●Ole henriksen夜間修護凝膠：清爽的凝膠質地，提供溫和的細胞更新，控制過度活躍的皮脂腺，小化青春痘。1,880元／50g

●3M抗痘凝露：溫和軟化角質層，淨化毛孔、保濕舒緩，避免新痘痘冒出。198元／15ml

●DR.WU BHA淨痘局部精華：舒緩痘痘、安定肌膚，改善肌膚黯沉，針對局部使用，調節過度出油現象。800元／15ml

（註：無特別註明店家者，一般藥妝店都有售）

【聯合報】

天氣漸漸變熱，開始感覺臉蛋油滋滋，痘痘、粉刺蠢蠢欲動了嗎？想要擁有好膚質，就要從清潔做起。

●露得清深層控油洗顏膜：兩用的臉部清潔產品，是每天使用的洗面乳，也可當作每周使用的控油面膜。249元／100g

●露得清清痘保濕潔面慕絲：獨家Mirco Clear微淨力科技，溶解阻塞毛孔的多餘油脂，天然植物精華與細緻泡沫，不含油脂又清爽。229元／177ml，屈臣氏獨賣

●可伶可俐藥用清痘泡沫慕絲：含茶樹精華清痘配方及長效鎖水配方，清爽不緊繃。199元／150ml

●OLAY深層控油礦物洗顏泥：細膩的泡沫深入毛孔，清除髒汙，洗後水潤不緊繃。99元／100ml

●Dr. Bronner's有機茶樹潔顏露：溫和細緻的泡沫，清潔毛孔中的髒汙與底妝，含有機茶樹精油的清爽。159元／2oz、339元／8oz

●POND'S活性礦淨膚洗顏泥：蘊含活性礦物泥，將毛孔的汙垢和多餘油脂吸出來，泡沫細膩豐富。99元／75g

●喬沛詩奈米高效抗痘潔顏露：奈米化的柔順質地，讓肌膚減少痘痘與粉刺。260元／60ml，屈臣氏

●石澤研究所茶樹驅油淨化潔顏霜：溫和清涼的植物配方，降低肌膚的發炎刺激，減少自由基的傷害。480元／100g，PLAZA

●good skin全制痘淨脂潔面露：加強淨痘的複合洗面露，洗淨汙垢，去除毛孔多餘油脂和老廢角質。650元／125ml，康是美

●heme Basic痘痘肌專用洗顏料：水楊酸、金縷梅萃取可抑菌消炎，預防粉刺面皰產生。119元／100g

●DR.WU B3淨痘舒緩潔顏露：溫和低敏洗淨及抑菌配方，洗淨汙垢及多餘皮脂，不含皂鹼，洗後不乾澀緊繃。720元／150ml

●SKIN FOOD清皙蘆薈泡沫洗面乳：含蘆薈、小黃瓜萃取精華，細緻溫和，洗淨並保留水分。550元／160ml，SKIN FOOD專店

●US POLO茶樹精油潔面凝膠：平衡肌膚油脂，深層潔淨，不緊繃、不油膩。129元／150g，momo藥妝

●BIODERMA法國貝德瑪淨妍高效潔膚凝膠：pH弱酸性、不含皂鹼，清潔卸妝無負擔，減少臉部油光，香味清新。980元／200ml

●寵愛之名兒茶素控油胺基酸潔膚露：含弱酸性植物性胺基酸潔淨因子，溫和洗淨臉部汙垢，平衡油脂分泌。790元／120ml

（註：無特別註明店家者，一般藥妝店都有售）

【聯合報】

【記者陳立儀／報導、記者陳立凱／攝影】

1.晚上6、7點後減少飲水量，不要超過120c.c.，喝水也要放慢速度。

2.睡前4小時避免飲食。

3.飲食不要過鹹或過甜。

4.多喝薏仁水幫助排水腫；體質寒的人改喝紅豆水，也可兩種輪流喝。

5.避免站太久。

6.OL要避免長時間用相同坐姿或蹺腳。

7.多吃小黃瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等可排水利尿的蔬果。

【2007/09/29 聯合報】

【記者陳立儀／報導、記者陳立凱／攝影】

1.放鬆後腳筋：用拇指和食指、中指滑動按壓後腳筋處，不僅可以消水腫，對於婦科代謝也很有幫助。尤其如果逛街逛太久，這裡多按一下相

當舒服。

2.用拇指順著腳背每根腳指縫，往足踝正面推壓筋絡，對於穿高跟鞋穿到腳抽筋的人，雖然簡單但效果十足。

【2007/09/29 聯合報】