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三種豆,越吃越瘦

Camelia魅麗 (2010-02-03)
【文章提供魅麗雜誌】

誰說減肥只能少吃多動?選對食物不但不必挨餓,還能越吃越瘦,吃豆減肥讓妳除了瘦,更能瘦出好氣色。

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夜間美白保養3招- 精華液
 
【聯合報/記者徐文玲/報導,圖/各業者提供】

 

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L’OREAL PARiS/巴黎萊雅完美UV超效防護隔離乳液(490元∕30ml)

簡介:防曬係數SPF50、PA+++,加入Mexoryl SX(全效麥素寧濾光環)與Mexoryl XL(專利麥素寧濾光環),並添加白睡蓮萃取物、堅果萃取物兩大專櫃級天然成分,防曬、保養、潤色一次完成,有膚色、白色、紫色、綠色等選擇。

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高防曬係數 並非人人適合
 
【聯合報/記者陳立儀/報導】

今年防曬保養品全部主打高防曬係數,但真的每個人都適用高防曬係數嗎?業者提醒,使用防曬品還是應該依照個人膚質,使用後須徹底清洗乾淨,才不會刺激肌膚。

高防曬係數多半指SPF50、PA+++,如紫外線指數過量(7或8以上),且外出連續於戶外曝曬2~3小時以上,才需要用到,但一般消費者使用防曬產品,因塗抹不均,導致防護效果僅有1/3。

一般來說,高係數防曬商品在質地較厚重,可能過於黏膩,建議消費者應以自己膚質挑選適合的防曬商品,例如油性肌膚應盡量挑選清爽型的防曬商品,敏感性膚質則應選用低敏性成分的商品。

使用時建議先以點狀方式,將防曬乳點在肌膚上,再做推開的動作,塗抹得更為均勻;卸除清潔,如果是物理性防曬成分,一般洗面乳或清潔用品清洗即可;化學防曬成分則建議先卸妝,再以洗面乳清潔。

另外,建議外出前30分鐘就要擦好防曬霜,外出期間約每2小時就要補擦防曬霜;在上午11點至下午2點陽光最炙熱的時段應避免外出,同時別忘了多喝水補充水分。

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小S的化妝哲學是:要讓別人誤以為是天生的。

所以首重自然和好氣色,平常想到就會多擦護唇膏,她也提醒女生們「眉邊、臉上的雜毛一定要拔乾淨」,自己有空時就拿夾子拔毛,連睡前想看本書,都忍不住又拔了起來。

此外,小S出門一定要帶鏡子,萬一找不到,整個人就會焦躁。

小S的化妝法寶。
 

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【聯合報/記者徐文玲/報導,記者徐世經/攝影】

喜事紛紛的季節,6月新娘們面對最重要的日子臨近,需要擬一套美麗計畫,作個最美麗的新娘。

 
密集保養

想在短時間內擁有煥然一新的感覺,密集保養產品是很好的選擇,連續使用14天或21天的產品,以積極方式改善肌膚,幫助忙碌的準新娘瞬間恢復光采。

步驟:將訴求濃縮的密集產品,整條塗抹在臉上,且每天使用直到一個週期結束,並且按摩直到吸收。

產品:碧兒泉極淨白集中淡斑素,含有錨定型C酸、甘醇酸、SOD微引流代謝因子、PETP礦泉舒活因子等,需使用21天。

 
臨門保濕

婚禮前一晚或迎娶前的上妝時刻,利用10分鐘時間,先閉眼敷一片保濕面膜吧,你會發現臉蛋不只明亮、濕潤,也能幫助後續彩妝更加服貼,避免卡粉、浮粉與脫妝。

步驟:將面膜敷在臉上,好好享受最後10分鐘的單身放鬆時光。

產品:植村秀漢萃斷黑淨白面膜,含有和梅果實、櫻葉萃取、維他C誘導體與海洋深層水,屬於美白保濕型。6片1,600元。

減壓放鬆

 
緊張與焦慮感破壞美麗,你需要一些香氛放鬆你的情緒。洗個香香的澡、噴灑喜歡的香水,或者以香膏舒緩緊繃的線條,都能讓你與焦慮說bye bye。

產品:

1.GIORGIO ARMANI Diamonds女性香水30ml/1,600元、50ml/2,000元。

2.DARPHIN芳香柔潤調理膏,濃郁的柑橘氣味,讓心情放鬆。15ml/2,600元。

植村秀漢萃斷黑淨白面膜
DARPHIN芳香柔潤調理膏

 

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保養篇/掃除瑕疵》去角質
 
【聯合報/記者徐文玲/報導,記者徐世經/攝影,圖/各廠商提供】

臉蛋囤積過多角質,會顯得黯沉、土灰,難以透出新娘的光采,該幫臉蛋、身體去除角質,也可幫助後續保養品吸收。

步驟:

1.臉蛋使用去角質片把老廢角質與污垢剝除乾淨。

 

2.身體使用含有顆粒與保養成分的Kiehl’s身體去角質,畫圓按摩,讓手、腳、背部都光滑漂亮。

 

產品:

1.Kiehl's經典潤膚去角質乳霜,成分是豆乳蛋白、蜂蜜、天然絲瓜纖維等植物配方,幫助除老廢角質。200ml/980元

 

2.lush藍海水晶潔面磨砂霜,含有海鹽、海藻、椰子油、酪梨油,清潔、滋潤與縮小毛孔。120g/699元

 

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保養篇/掃除瑕疵》消肉肉
 
【聯合報/記者徐文玲/報導,記者徐世經/攝影,圖/各廠商提供】

小肚、蝴蝶袖這時可一點都不能容忍。新娘應該都怕被人釘著肚子瞧,不過,再瘦的人都可能有小腹、蝴蝶袖。為了穿禮服好看、且免於「先上車後補票」聯想,建議各種纖體霜搭配按摩滾輪器。

步驟:

1.小肚上均勻塗抹小腹霜。

 

2.順時針畫圓按摩,直到成分都吸收為止。

3.bye bye蝴蝶袖,鬆垮區域也要塗抹或以滾輪協助拉緊線條。

 

產品:

1.歐舒丹小腹緊緻精華,針對腰部堆積、浮腫、鬆弛設計,含咖啡因、矽、植物精華、杏仁精萃等。150ml /1,980元

 

2.歐舒丹纖體按摩器,可搭配小腹霜畫圓按摩,有助於收緊小腹。480 元

 

3.碧兒泉曲線馬甲纖腹凝膠,針對小腹設計,含可可纖體精華、多醣體萃取等。150ml/1,500元—

 

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