甩掉蘿蔔腿》足部按摩手技 | ||||||
2007/10/03 | ||||||
【記者陳立儀/報導、記者陳立凱/攝影】
1.放鬆後腳筋:用拇指和食指、中指滑動按壓後腳筋處,不僅可以消水腫,對於婦科代謝也很有幫助。尤其如果逛街逛太久,這裡多按一下相 當舒服。
2.用拇指順著腳背每根腳指縫,往足踝正面推壓筋絡,對於穿高跟鞋穿到腳抽筋的人,雖然簡單但效果十足。
【2007/09/29 聯合報】 |
全站熱搜
甩掉蘿蔔腿》足部按摩手技 | ||||||
2007/10/03 | ||||||
【記者陳立儀/報導、記者陳立凱/攝影】
1.放鬆後腳筋:用拇指和食指、中指滑動按壓後腳筋處,不僅可以消水腫,對於婦科代謝也很有幫助。尤其如果逛街逛太久,這裡多按一下相 當舒服。
2.用拇指順著腳背每根腳指縫,往足踝正面推壓筋絡,對於穿高跟鞋穿到腳抽筋的人,雖然簡單但效果十足。
【2007/09/29 聯合報】 |
留言列表