甩掉蘿蔔腿》足部按摩手技
2007/10/03

【記者陳立儀/報導、記者陳立凱/攝影】

1.放鬆後腳筋:用拇指和食指、中指滑動按壓後腳筋處,不僅可以消水腫,對於婦科代謝也很有幫助。尤其如果逛街逛太久,這裡多按一下相

當舒服。

2.用拇指順著腳背每根腳指縫,往足踝正面推壓筋絡,對於穿高跟鞋穿到腳抽筋的人,雖然簡單但效果十足。

【2007/09/29 聯合報】

 

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