漢方療法打造細緻無瑕的毛孔

前一陣子Charlene身體出了些狀況，身上老發些莫名的疹子，外加口乾舌燥、睡眠不好、疲憊不堪。心想去說不出具體的毛病那就試試中醫調理一下吧，吃了一個月的煎藥，沒想到效果出奇的好。不但所有徵狀都消失，整個人神清氣爽，連皮膚都變好了，痘痘也不發了! 

這樣的經驗讓我對漢方藥的神奇效果多了份信任，也更注意漢方保養的秘方。炎炎夏日，對於肌膚油脂分泌旺盛的我來說，痘痘、粉刺、毛孔粗大都是常見的肌膚問題。其實這些惱人的毛孔成因相當複雜，和內分泌、皮脂和微生物都有關聯，但簡而言之就是毛孔發炎所造成的。仔細研究了一下，發現了一些關於抗發炎毛孔護理的漢方療法，簡單又有效，和Charlene一樣有毛孔問題的朋友不妨試試看! 

內服: 夏枯草或金銀花

其實一般西醫說的「皮膚發炎」，在某種程度上來說就是中醫所說的「上火」，因此許多清涼降火的漢方有助於舒緩發炎的徵狀。用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花煮水或是代替茶飲，都有預防皮膚發炎、收斂肌膚的效果。

              夏枯草:

夏枯草能清肝洩火，對於肝火上升所引發的眼睛紅腫、頭痛、頭暈有很好的效果。煎煮之後具備良好的抗菌效果，對於某些常見的致病性皮膚真菌都有抑致作用。

金銀花:

清熱解毒、疏散風熱，具備良好抗菌、消炎與解熱作用，但是性寒涼，脾胃虛寒語氣虛體弱者避免使用。

降火護膚飲品DIY: 

材料:  夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

製作:  將夏枯草與桑葉加入適量的水浸泡半小時後再煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘即可。也可以加入蜂蜜調味。

外用: 鎮靜消炎水

大黃、黃花、黃柏、苦蔘等清熱去濕的草藥能夠為毛孔消炎。這幾種草藥都性味苦寒，苦能燥濕，寒能清熱。用它們來調製鎮靜消炎水，具備優異的清熱消炎效果，對於肌膚炎症明顯的時候特別有效。

大黃:

大黃具有凉血解毒的功效，含有多種抗菌成分，能夠抑制細菌的核酸與蛋白質合成，也就是阻斷細菌的生長。

黃花: 

黃花具有清熱燥濕、洩火解毒的效果，對於已經發起來又紅又腫的大痘痘特別有效。而黃花又對於腸胃清火的功能特別好，因此最適合因貪吃上火食物所造成的肌膚問題。

黃柏:

黃柏性苦寒，除濕熱的效果特別好，因此除了對抗毛孔發炎之外，對於夏天常見的濕疹也有很好的效果。

苦蔘:

苦蔘中含有的苦蔘碱是有效的天然消炎成分，對於毛孔的炎症十分有效。

鎮靜消炎水DIY: 

材料:  大黃、黃花、黃柏、苦蔘各15克

製作:  請中藥行將四味藥研磨成細粉，然後加入100毫升蒸餾水(皮膚發炎情況嚴重者可以再加入1毫升醫藥用石碳酸)，搖勻密封即可。使用時搖勻，用棉花棒沾取塗抹患處，每日4-6次。

毛孔經常性發炎不僅僅會造成上述的毛孔粗大、粉刺、痘痘問題，更會加速肌膚的衰老速度。衰老是一種由內而外的過程，真皮細胞在抵禦發炎因子攻擊的過程中，會不斷損失能量，加速自身老化的速度，因此千萬不要小看這些問題。