嬰兒油取代化妝品 60歲水噹噹

文/家齡(台北縣)

我將近60歲,但朋友都認為我肌膚保養得很好,沒有黑斑及暗沉的膚色,即使有應酬出門都不需要化妝,只需搽點口紅,臉上就顯得光亮、平滑,朋友最常問我的一句話:你都用什麼牌子的化妝品保養?我都說不搽化妝品就是最好的保養。

每天早上、中午、晚上三次洗臉,我都用清水洗,但不用毛巾擦乾,趁臉上、手臂上的水分還在,就滴數滴的嬰兒油在手心上,然後到處在臉上、手臂、小腿及腳後跟不停的揉擦及輕輕的拍打,直到水分都乾了,前後不到十分鐘就大功告成,而且一瓶可搽一個冬天,不黏、不油膩又不乾燥,既省錢效果又奇佳,30年來我大約省掉約15萬元買化妝品的錢。

另外,盡量少曬太陽、多喝水、多吃水果,像西瓜皮、小黃瓜片都是很好的護膚品。


〈美人計2〉保養定週期 省錢又有效

文/睏寶(高雄縣)

其實市面上的保養品種類很多,但是只要選擇一套固定種類的保養品做週期循環,不但有效而且經濟實惠。

我是四天一次的臉部保養循環。面膜使用的頻率不能過度,否則容易面皰還會藉此滋長,所以四天內一次敷用即可。然後當中兩天的時間使用美白乳液,剩下的一天則讓肌膚休息,讓它走自然風。

使用面膜或乳液前,要先將臉部洗乾淨,然後先上化妝水使皮膚更容易吸收兼保濕,效果更加。

如此一來,一瓶180CC乳液大概可使用十個月、面膜一個月大概八片、化妝水幾個月消費一瓶,花費不多,也可做個小小愛美人士。


〈美人計3〉蛋白除粉刺 經濟又實惠

文/古木萱(台北縣)

愛美的你既不想花大錢也不想到百貨公司承受人擠人的盛況,其實是可以善用手邊的資源便可做到經濟又實惠的保養喔。

如同日前市面上賣的火紅之膠原蛋白除粉刺商品,其實利用家中隨手可得的雞蛋蛋白來除粉刺也是一樣有效,方法如下:一、以面膜刷沾取蛋白塗抹於欲清除粉刺的地方(如鼻頭) 。二、再以吸油面紙貼附此區塊上頭。三、於此吸油面紙上再塗上一層蛋白,待其面紙變乾後由下向上撕除,即可拔除惱人的粉刺。除了欲拔除粉刺的區塊外,可利用面膜刷沾取多餘的蛋白直接塗抹於臉部其他地方,如同平日敷清除式面膜般的方法,待蛋清乾燥後,以清水洗去,此時你會發現敷過蛋白的臉部超細緻的,只要拍上收斂化妝水與基礎保養品即可。

<蛋白除粉刺外一篇>

用化妝棉的一面沾蛋白,像敷面膜一樣,把臉蓋滿,記得要沾濕一點,效果才好。

最後,等待大約半小時到一小時,化妝棉都硬了,再把它撕下來,就可以看到成果了。不僅可以去粉刺,還可以讓皮膚滑嫩滑嫩的,一個星期大約敷一、二次。

但一定要記住,在敷的時候,不可以講太多話或大笑,會讓臉上有縐紋。

(文/彰化縣李佳慧)

<蛋白除粉刺外一篇>

用完蛋的蛋殼可別急著丟進垃圾桶,蛋殼上的薄膜可說是天然的「妙鼻貼」。

附著在蛋殼上的薄膜小心的剝除下來,把它貼附在鼻頭,就是最佳的除粉刺貼布,待薄膜上的蛋白風乾後,再輕輕的從鼻頭撕除,看著附著在薄膜上的粉刺,絕對讓你有很大的成就感,最重要的是,不花一分錢。

(文/台南市艾蓉)


〈美人計4〉減脂美容茶 身體無負擔

文/jassica (台北縣)

每到了秋高氣爽的季節,總是有品嘗不完的美食,但是過多的美食卻也常造成身體的負擔,注重體內養生更甚於外在塗塗抹抹的我,這時就會跑一趟中藥行,配幾包促進消化機能的減脂美容茶, 去除體內多餘的油膩,並且還可以解毒、清熱,讓愛吃的我在大啖美食之餘,依然能擁有健美的體態。

與各位分享我的減脂美容茶:薏苡仁10克、山楂10克、乾荷葉20克及橘皮5克,先燒開500cc左右的開水,等水煮開後再放入所有材料後用小火燜煮3分鐘後,等放涼了之後當水喝。

荷葉及山楂能夠去油解膩,還有清熱、解毒的功能;薏苡仁能夠健脾、促進消化系統的運作,還有美白的作用;而橘皮也就是陳皮,也含有能健脾滋養的有機酸。

在吃了過多的油脂時,適時的來杯減脂美容茶能夠讓身體輕盈無負擔,能讓自己由體內美到外面來囉!


〈美人計5〉食補氣補心補 全方位保養

文/樂活夫人(高雄市)

一個人的美麗與否單只依靠保養品、化妝品是絕對不夠的,所以我的美人計遵行的是全方位的方法。

首先是食補,以中醫的觀點食物有五行,青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。而肝生筋、心生血、脾生肉、肺生皮毛、腎生骨。所謂「生」是有益的意思,亦及保養肺部可有益皮膚毛髮。

平常用百合入菜,百合炒蝦仁、百合炒蘆筍,在夏天我最常煮一大鍋薏仁冰在冰箱,可美白、消疣、抗癌。偶爾加一些白木耳也不錯。

天氣轉涼,用川貝母蒸梨,多吃杏仁都是秋冬很好的食療。配合四季,遵照這個大方向就是多吃蔬菜、水果,而且飲食平均不挑食,多吃當季生長的植物,一方面便宜而且農藥比較少。由內而外,內在器官健康了,外在自然也會變美麗。

氣補,其實就是運動,要活就要動。隨著年紀的增長,身體漸漸老化,運動可以延緩老化,恢復生理平衡,促進人體自然的自癒力。

心補,就是學習,雖然已進入中年,再次進入學校成為學生,和一些比自己小很多的晚輩成為同學,但知識的學習是一輩子的,學習就是充實內在美,可以為美麗加分。


〈美人計6〉要吸收才見效 清潔很重要

文/兔子(台南市)

冬天最令我煩惱的,莫過於是乾燥寒冷的空氣造成皮膚龜裂、脫皮,以前只要瞄到標榜「全效保濕」、「24小時鎖水」等字樣的保養品,全都放入購物籃;但不論是低價或高價位的產品,鼻子還是像一塊沾滿屑屑的橡皮擦,不斷的脫皮。

後來我蒐集各式剪報,才了解保養品的成分其實都大同小異,重要的是「如何讓肌膚吸收」。首要一點是清潔、卸妝的動作要確實,有些化妝品含有石灰粉,長期殘留在臉上會造成膚色蠟黃暗沉,所以一定要把彩妝卸除乾淨。

再來是「正確使用保養品」,最好的方式是以指腹沾取保養品,以畫圈的方式按摩臉部,肌膚吸收速度會變得較快,加上充足睡眠,化妝水及乳液就很足夠了!再來我要推薦兩個保養祕訣:一是在臉上塗上一層橄欖油,再鋪上保鮮膜,以熱毛巾熱敷十五分鐘。橄欖油對於抗老及保濕都有很不錯的效果,價格也很實惠,一個禮拜可以敷兩次;另一個是在身體乾燥的地方塗上護唇膏。護唇膏比凡士林還要滋潤一些,抹在鼻子上很明顯會看到脫皮狀況減少。

慈軒 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()